¡Hola! Tú, sí, tú… Si has entrado aquí es porque buscas consejos para sacar el máximo provecho a tu jornada de estudios. Seguro que muchas veces habrás deseado que el día fuera más largo, o simplemente no has parado de decir constantemente eso de ‘’no me da tiempo’’; y es que el tiempo es el que hay; 24 horas conforman el día. Por mucho que deseemos añadir más, es imposible ampliarlo.
Es por lo que debemos asumir que el tiempo está preestablecido, y es el mismo para todos. Quizás, lo que te puede estar ocurriendo no es una falta de tiempo, sino una mala organización. Pues, tener una buena gestión de las tareas y actividades que tienes es un buen punto de partida para obtener un mayor rendimiento. A continuación, te damos algunos tips que te pueden ayudar a optimizar tu tiempo de estudio y sacarle el máximo partido:
Antes de comenzar a hacer nada, es importante hacer un planteamiento inicial sobre las actividades que se tienen que realizar. Para ello, hacer una lista con todas las tareas, ordenadas según sea más o menos importantes, te ayudará a que no se te escape ninguna. Es por lo que se aconseja, te hagas con una agenda o libreta para poder apuntar todo para que cada vez que termines una actividad, la taches de la lista; esto te motivará a seguir aumentando tu confianza y sin que se te olvide nada.
Ahora solo te queda planificar el tiempo de trabajo a vistas de una semana. Asigna a cada tarea un tiempo de ejecución concreto y hazlo de modo realista; pues apurar al máximo hará que lleves todo a contrarreloj. Programa lo más urgente primero y así evitarás retrasos en las entregas.
Algo fundamental para optimizar el tiempo de estudio es tener tu zona de estudio despejada; pues ayudará a una mejor concentración, evitar distracciones y tener ordenada tu cabeza. Además, te aconsejo que asignes un sitio fijo para tus estudios ya que esto permitirá que te familiarices con el lugar y tu hábito de estudio se acostumbre al mismo sitio.
El descanso es también un ingrediente fundamental para obtener un mayor rendimiento. Es importante despejar la mente cada determinado tiempo; por ejemplo 15 minutos de descanso cada 2 horas. Es importante tener una hora de sueño establecida, es decir, levantarte y acostarte a la misma hora. De esta forma, se conseguirá llevar un hábito de descanso óptimo y obtener mayor rendimiento.
Cabe destacar que el plan de estudio no es estático; se trata de una forma que te ayudará a una mejor organización y aprovechamiento de tu tiempo de estudio. Éste puede variar dependiendo del ritmo y número de actividades que te vayan surgiendo, pero es un buen punto de partida para tener todas tus tareas controladas, veas dónde has fallado y vayas actualizándolo con la práctica.
Aunque se han propuesto algunos tips y recomendaciones importantes a la hora de optimizar tu tiempo de estudio, hay que tener en cuenta que no se han de llevar estrictamente. Son sugerencias que te ofrecemos y que pueden ser útiles para ti. Siempre podrás alterarlas, adaptarlas o moldearlas a tu propio gusto y comodidad, siempre y cuando te ayude favorablemente.
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