Muchos estudiantes de Bachillerato o Ciclos Formativos dedican entre 3 y 5 horas de estudios al día, pero ¿realmente son horas productivas? En este post te facilitamos las técnicas más eficientes para rentabilizar tus horas de estudio y aprobar tus exámenes con buena nota.
Técnicas de Estudio para Bachillerato
Uno de los mejores trucos para superar con éxito cualquier examen es el estudio y la planificación, para organizarte adecuadamente. No obstante, sigue atent@ a las siguientes recomendaciones:
Haz de cada hora de estudio, una recompensa
¿Quizás te desmotiva mucho pensar que tienes que estudiar unas 3 horas sin descanso? ¡Dale un impulso a tus estudios con aire fresco! Por ello te recomendamos que descanses 10 minutos cada hora y hagas algo que te guste, pero no te conectes al móvil porque el descanso puede alargarse. ¡Márcate unos objetivos de estudios y al final del día date un capricho!
Crea el ambiente de estudio perfecto
Elimina las distracciones y mejora tu ambiente de estudio:
- Apaga tu teléfono móvil o escóndelo, aléjate de la TV.
- Si trabajas con un ordenador o tablet, utiliza aplicaciones o extensiones que bloqueen las redes sociales.
- Si estudias en la biblioteca, busca el sitio donde menos te puedas distraer.
Música ideal para aprobar los exámenes
Lo recomendable es escuchar música clásica o poner en Youtube “música de concentración”. Evita música con cambios de ritmos, con sonido estridente o que conozcas las letras.
Un estudio reciente, asegura que la música de los videojuegos mejora el rendimiento académico de los estudiantes, de forma que les ayuda a concentrarse en el estudio.
Como aprobar con 8 consejos para tu día a día
- Crea mapas mentales para recordar la estructura de un contenido
- Haz ejercicio o da paseos antes de los exámenes, durante 20 minutos, para mejorar tu rendimiento y despejar la mente. Piensa en positivo y organízate.
- Buscar aspectos interesantes del temario y potenciarlos.
- Come cada 45 ó 60 minutos.
- Planifica el material a estudiar semanas antes o meses para una mayor eficiencia.
- Alterna los lugares de estudio para mejorar la atención.
- Practica el examen: Realiza exámenes ficticios ya que es más efectivo que subrayar o releer y además estarás practicando para el examen real.
Consejos previos a los exámenes de bachillerato
Evita estudiar la noche antes: Si vas con sueño, estarás con la atención baja, con fatiga, tendrás poca energía y cometerás fallos. ¡Sé optimista! You can.
Y cuando tengas el examen delante….
Respirar 2 ó 3 veces profundamente antes de comenzar, te ayudará a eliminar la tensión acumulada. ¡Antes de nada, léelo completo!
Una lectura interior y relajada de todas las preguntas es una de las primeras cosas que debemos hacer. Empieza a responder las que mejor te sepas y las que puntúan más alto, dejando un espacio en blanco por si recuerdas algún otro concepto que quieras añadir más adelante. A continuación, resuelve las preguntas con las que tengas más dudas.
Calcula bien el tiempo disponible, para que no te falten minutos con las últimas preguntas y te dé tiempo a realizar un último repaso.
Grados Universitarios y Ciclos Formativos Superiores en Sevilla
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Hola! Buen post y muy bien resumidos los consejos básicos a la hora de enfrentarse a una gran cantidad de material de estudio. Lo más difícil no distraerse y mantener la motivación. Un saludo!
Me parece muy buena planificacion de estudio
Me ha encantado este blog, lo voy a aplicar seguro
Una tecnica muy recomendable para el estudio son los mapas conceptuales
Es muy común en esta época dejarlo todo para la semana del examen. Y es normal, porque estamos más centrados en otra cosa. Pero hay que cambiar el chip.
gracias a este blog he aprobado bachillerato me habéis salvado la vida
Muy bien. Aunque el sistema de recompensa se nos pueden ir de las manos. Hay que respetar esa hora de estudio y no andar pensando en la recompensa hasta que llegue el momento.
Un artículo muy interesante para conocer y llevar a cabo un buen estudio para sacarle el máximo rendimiento a tus horas de esfuerzo. Gracias
Unos consejos excelentes para pasar bachillerato. La verdad es que es un curso con mucho contenido y menos tiempo, en especial en el caso de segundo. Por eso suele ser tan estresante y muchos estudiantes tienen dificultades. La verdad es que aunque haya mucho que estudiar, no podemos olvidarnos de descansar bien, realizar actividad física y alimentarnos correctamente. Seguro que todos estos consejos les ayudan a sobrellevar bachillerato mucho mejor y obtener mejores resultados. Gracias por compartir.
¡Muchas gracias!
Me han gustado estos consejos, muchos nos distraemos fácilmente. Es bueno relajarse y respirar para aclarar las ideas, a veces puede llegar a abrumarnos y quedarnos en blanco, arruinando el examen.